Способность кофе предупреждать снижение умственной работоспособности, в последнее время стала предметом нескольких очень интересных исследований.

Сначала, исследование во Франции показало, что женщины, выпивающие три или больше чашек кофе ежедневно, имеют на 30 процентов меньшую вероятность возникновения проблем с памятью к 65 годам, нежели женщины, которые пили одну чашку кофе или вообще не пили.

Читать далее

В переводе с французского подвязка означает «подколенная впадина», то есть резинка, которая держит чулок. Это сейчас в нашем понимании подвязка-это элемент свадебного наряда невесты, а раньше подвязки использовались. чтобы поддерживать чулки. Это украшение в виде красиво украшенной кружевами, бантиками, цветочками резинки. Носить подвязку принято на правой ноге, немного выше колена.

Согласитесь, как-то несправедливо получается… Невеста бросает букет незамужним девушкам, давая тем самым надежду счастливице, словившей букет, на скорый брак. А что же мужчины? Несмотря на устоявшееся общественное мнение, что мужчины боятся брака, все-таки многие из них не прочь завести семью и детишек. Так вот, специально для них, не так давно, придумали традицию бросать подвязку невесты в толпу неженатых мужчин.

Читать далее

Мы выбираем, нас выбирают… Слишком уж часто не совпадает, вам не кажется? Жизнь идет, мы куда-то стремимся, о чем-то мечтаем, чем-то болеем, теряем, находим, теряем, находим вновь. Мы живем в ожидании Чуда, превращая каждый уникально-неповторимый день в предвкушении чего-то, обещание сказки. Нередко судьба обманывает наши ожидания.

Мы не встречаем ту любовь, которая может перевернуть наш мир вверх тормашками, не обретаем друзей, которые готовы за нас в огонь и в воду, не забираемся по карьерной лестнице так высоко, как хотелось бы… Мы разочаровываемся, пополняя с каждым годом черный список потерь. Мы натянуто улыбаемся себе, обзывая эти потери «взрослением». Мы так любим казаться, мы разучились быть. Говорим себе, что становимся сильнее, получая удары. Так ли это?

Читать далее

Самый известный и самый коммерчески успешный испаноязычный музыкальный исполнитель Энрике Иглесиас является живым воплощением ниспровержения традиционных стереотипов. Ну, скажем, из века в век считалось, что «на детях гениев природа отдыхает» и что вероятность талантливости отпрысков одарённых людей очень мала. И что же? Энрике, сын легендарного испанского певца Хулио Иглесиаса, давно уже перестал восприниматься как «сын Хулио» - скорее Иглесиас-старший воспринимается ныне как «отец Энрике».

А как насчёт утвердившегося в литературе, в кино и в сознании 99 % населения планеты образа испанского мачо как могучего мужчины с трёхдневной щетиной на неулыбчивом лице, зачёсанными назад и напомаженными волосами, орлиным взором из под нахмуренных бровей и с сигарой в зубах? Если вы найдёте хотя бы один из этих признаков в одном из главных секс-символов современности, которым бесспорно является Иглесиас-младший, можете первым кинуть в меня камень.

Читать далее

Даже когда мы перекусываем всухомятку, наш организм получает 50-60 процентов жидкости от всей массы съеденного. Ведь в кашах содержится до 80 процентов воды, в хлебе – около 50, в мясе – 58-67, а в овощах и фруктах – до 90 процентов.

Aqua Vita
“Нельзя сказать, что вода необходима нам для жизни: она и есть жизнь”, – говорил известный писатель Антуан де Сент-Экзюпери. И был прав. Хотя сама по себе эта прозрачная жидкость не имеет питательной ценности, она – неотъемлемая часть всего живого. Организм человека примерно на 65 процентов состоит из воды. Причем с возрастом природные ресурсы истощаются: если месячный эмбрион состоит из воды на 97 процентов, новорожденный – на 75-80, то человек пенсионного возраста – всего на 55-57. Некоторые ученые связывают старческие недуги именно с “утечкой” воды. Ведь когда организм человека теряет 6-10 процентов драгоценного водного запаса, нарушаются процессы кроветворения, пищеварения и обмена веществ. К сожалению, спохватившись в преклонном возрасте, восполнить ресурсы жидкости мы не в силах. Но если смолоду привить себе правильные “питьевые привычки”, можно даже в старости иметь цветущий вид.

Читать далее

Далеко не каждый может избежать риска. Большую часть дня рабочие места многих людей находятся вне прямых солнечных лучей, но даже те, кто имеет ограниченное их воздействие, находятся в опасности. Сантош Катияр, доктор философии, профессор дерматологии, изучал пути защиты людей от рака кожи на протяжении 16 лет. По его словам, ответ находится в зеленом чае.

Катияр убежден, что богатое содержание полифенола, найденное в зеленом чае - самый мощный ингибитор опухоли, найденный в природе. Его исследования показывают, что антиокислитель, названный epigallocatechin-3-gallae (EGCG), который найден в зеленом чае, защищает кожу от ультрафиолетового повреждения, вызванного радиацией и предотвращает формирование опухоли кожи.

Читать далее

1. Мы спим лучше, чем нам кажется

Недостаток сна – это чаще всего психологический самообман. Проведенное Университетом Мэриленда исследование показало, что 8 часов сна является нормой для взрослого человека.

2. Чем старше, тем меньше сон

Сон выполняет не только функции релаксации и восстановления, но ряд и других жизненно необходимых физиологических, психических и психологических функций. Без сна было бы невозможно жить. Парадокс, но чем старше мы становимся, тем меньше нам требуется времени для ночного отдыха. У школьников норма составляет 8–9 часов, у взрослых 7–8 часов, а у пожилых потребность во сне сокращается до 5–6 часов.

Читать далее

Хочешь узнать о себе или своем друге самые потаенные вещи? Внимательно посмотри на свой или его почерк. Ревнив он или влюбчив, мягок или, напротив, резок. Анализ почерка (иначе говоря - графология) - отличный способ составить точный психологический портрет. К тому же, по почерку можно многое сказать и о сексуальности человека.

Для того, чтобы узнать характер человека, необходимо провести анализ текста, написанного им от руки, желательно чистом и не разлинованном листе бумаги. Объем - не менее 10-15 строк.Начинать анализ почерка можно с изучения общих признаков, а затем уже переходить к особенностям написания отдельных букв.

Читать далее

Количество волос на наших головах колеблется от 100 000 и 150 000. Самые тонкие и густые волосы у блондинов, у брюнетов волосы толще, но они не такие густые. Анатомически волос состоит из стержня (ствол) и корня. Стержень - это видимая часть волоса, выступающая над поверхностью кожи. Корень волоса располагается в коже и окружен корневым влагалищем, вместе с которым он составляет волосяной фолликул. Стержень волоса может располагаться под разным углом к поверхности кожи: от 10 до 90 градусов. Очень маленький угол роста (10-20 градусов) не позволяет иной раз сделать желаемую прическу, так как волосы в таком случае очень трудно уложить в противоположную сторону. Кроме того, при слишком маленьком угле роста волосы могут врастать в кожу головы и вызывать воспаление.

Читать далее