Апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут – выбирайте на свой вкус чем воспользоваться. Но все они хороши в поддержании вашей красоты. Более того, эти тропические фрукты готовы по повелению косметологов выжать из себя все соки и оказаться в кремах, скрабах, масках, гелях, шампунях, кондиционерах лиш бы заботливо и нежно прикоснутся к телу и волосам прекрасных девушек и женщин, окутать их свежими ароматами и поднть не только настроение но и самооценку. Так и есть, вед в таком экзотическом и заботливом окружении каждая может почувствовать себя ухоженной и красивой.

Читать далее

Некоторые медики и ученые считают что, если следовать рекомендациям по питанию двадцатилетней давности, то можно сохранить фигуру и здоровье. Но наука движется вперед, и ученые по мере сил открывают новые свойства старых, давно знакомых продуктов. Таким способом сможете правильно составить свой режим питания.

Каких то 20 – 30 лет назад сахар клеймили «белым врагом». Сегодняшние диетологи продолжают говорить: никакого сахара в чай и даже в кофе. Исключение только один или два раза в день. Всасывание сахара начинается уже в полости рта, откуда он с током крови разносится ко всем органам тела. По этому после завтрака у вас будет появляться энергия.

Читать далее