В наш время наличие волос на теле женщины считается моветоном. Мода на гладкое, безволосое тело, вошла в нашу жизнь с открытыми купальниками и мини-юбками, поэтому большинство женщин регулярно удаляют волосы почти со всех частей тела, кроме головы конечно. Как именно их удалять, зависит от привычек, индивидуальных особенностей организма и конечно от финансовых возможностей, поскольку выбор способов удаления волос достаточно широк и разнообразен.

Читать далее "Фотоэпиляция – почему, а если, как?"

Сейчас уже всем хорошо известно, что витамины чрезвычайно необходимы для поддержания красоты. Они являются отличными антиоксидантами, позволяющими нейтрализовать свободные радикалы и замедлить старение кожи. Недостаток витаминов может вызвать изменения в текстуре коже, привести к возникновению косметических недостатков. Но вот какие именно витамины требуются нашей коже и как их принимать – наружно или внутрь, – знают немногие.

Витамин А
Следует применять наружно. Большинство людей, старающихся питаться полноценно, в достаточной мере получают витамин А с пищей и не нуждаются в дополнительном его приеме. Более того, передозировка свыше 5000 мед. ед. в день вредна для здоровья. Но если в погоне за красивой фигурой вы напрочь отказались от сливочного масла, а цельномолочные продукты заменили на обезжиренные и при этом обеспокоены чрезмерной сухостью кожи, то, возможно, вам понадобится дополнительный прием витамина А.

Читать далее "Наша кожа и витамины для нее"

Более 6000 лет человечество знакомо с восхитительным воздействием натуральных эфирных масел, с их целебными и очищающими свойствами и неповторимыми ароматами. В наши дни искусство ароматерапии распространилось по всему миру.

Стрессы, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, беспокойный, но в то же время малоподвижный образ жизни вредно влияют на тело и душу. Ароматерапия, используя могущество чистых ароматических масел, воздействует на обоняние и эмоции, восстанавливает гармонию души и тела.

Читать далее "Ароматический массаж и эфирные масла"

Сегодня самым модным и востребованным методом улучшения внешнего вида зубов является отбеливание. Стоматологи до сих пор ведут жаркие споры по-поводу пользы или вреда от данной процедуры. Эта услуга имеет множество как сторонников, так и противников. Если Вы захотите навести справки по данному вопросу, то будете удивлены тем, как радикально отличаются ответы разных специалистов. Сегодня трудно найти человека, которого не интересовал бы его внешний вид. А цвет зубов имеет не последнее значение для формирования внешности.

Читать далее "Отбеливание зубов – действительно ли это нужно?"

Чем полезен массаж?
Массаж может быть полезным во многих случаях. С помощью него можно снизить сердечный ритм, кровяное давление и уменьшить уровень стресса. Массаж может также укрепить иммунитет, повысить уровни эндорфинов и серотонина - естественных болеутоляющих организма и «гормонов счастья» - и увеличить кровообращение, для восстановления воспаленных и нездоровых мускулов.

Читать далее "Интересные факты о массаже"

При отсутствии надлежащего ухода кожа рук стареет быстрее, чем кожа других частей тела. Это происходит, потому что наши руки очень много работают, а это не прибавляет им молодости и красоты. Уход за руками - это не только эстетическое требование, это необходимость. Если за руками не ухаживать, то кожа на них под воздействием воды, бытовых препаратами, ветра и солнца высыхает, на ней появляются трещины, через которые могут проникнуть грязь и микробы.

Прежде всего, руки нужно защищать от вредных воздействий извне.Для этого перед выполнением домашних работ наденьте перчатки или смажьте руки кремом. После работы крем смывают теплой водой с мылом. Многие работы все же лучше выполнять в перчатках. Перед тем как надеть перчатки, руки тщательно моют, хорошо просушивают и посыпают тальком или крахмалом. После окончания работы перчатки моют снаружи и изнутри, высушивают и с обеих сторон посыпают тальком или крахмалом. Руки моют в воде и тщательно высушивают.

Читать далее "Правильный уход за руками"